愛台灣，就不能不愛登山，台灣有三分之二面積為山地與丘陵地形，是世界高山密度最高的島嶼之一，想要看見台灣，非得要靠雙腳一步步登上山岳不可。
熱愛戶外活動的邢正康，學生時代第一次登山，就被學長帶到台灣最高的玉山，那是一趟很累的震撼教育，也讓他從此愛上登山活動。因為熱愛登山，他希望讓更多人知道山景的美，用心對待生態環境，於是寫下《台灣經典高山路線－適合新手的10條百岳路線》，用文字與圖片帶領新手一起去登山。
登山之外，邢正康平日的身分是專業攝影家，曾在多家旅遊雜誌擔任攝影，扛著數公斤重的攝影器材登山是家常便飯，也因此這本書不僅是登山指南，還是本精采的山岳寫真。
「登山健行絕對是台灣最適合發展的戶外活動。」他指出，台灣登山門檻並不高，不必舟車勞頓，因為台灣不大，交通又發達，只要汽車可及，一日內從任何山區的登山口返家都沒問題。
登山樂趣享受過程最重要
登山的樂趣是什麼？每個人目標都不同，有些人滿足於攻下百岳的數字，台灣知名登山界前輩邢天正曾說，「爬山不是趕路，也不是只跟著別人走，山川草木、蟲魚花鳥皆有情，行走俯仰之間，都應留心，否則等於入寶山而空手回。如此，走完百岳又如何？」
對邢正康來說，走過幾顆山頭的數字也不重要，他最在乎的是過程，「隊友幫助體力不好的人分擔重量，一起動手煮飯，沿途學習那是什麼花、什麼鳥，如何行進與指北針用法，將來回憶起來，就會是一趟很美好的登山經驗。」
與同伴共患難、互依賴的情誼，共同見證每一次進出山林帶來的視覺震撼，才是登山令他難忘的主因。
合歡群峰新手入門最輕鬆
書中所列10條登山路線，都是他覺得夠簡單、夠漂亮、夠具代表性的路線。他認為最適合新手入門的Top 1是合歡山，為目前最容易前往的百岳級高山路線，只要身體健康都能造訪，全程輕裝也沒問題。
合歡群峰中的合歡主峰、合歡東峰、合歡北峰、合歡西峰與石門山，皆列為台灣百岳，其中以西峰稍具難度，另4個山頭走起來就像都市裡的人工步道，只是海拔較高，一天之內就能往返公路上，「像郊遊一樣容易。」
尤其是石門山最輕鬆，從登山口出發，20分鐘就能攻頂，在這裡能拍攝到360度展望視野，不帶相機來就太可惜了。
此外，他推薦了奇萊南峰、南華山、雪山主東峰、塔塔加主峰步道、嘉明湖、武陵四秀、奇萊主北峰、南湖大山、大霸尖山以及能高主峰等路線，新手可循序漸進，視自己能力逐步挑戰。
「當然，台灣好看好爬的山不只這10條，還有很多遺珠之憾。」這些遺珠包括了北大武山、郡大山、六順山、羊頭山與南橫三星等，都值得山友造訪。
黑色奇萊小心就不用怕
經常成為山難或靈異話題的「黑色奇萊」，也在邢正康推薦的10條登山路線之列。
從台14甲線遙望奇萊稜背，中午過後因背對陽光，只能看到黑色山影，加上地形險峻、雲霧變幻莫測，曾是山難發生率最高的高山，奇萊山一直蒙罩神祕面紗，在山友口中稱為「黑色奇萊」。
他說，其實奇萊山區已是相當熱門的百岳路線，現在路徑整理得非常完整，每隔100公尺設有地樁標示，很適合初次嘗試攀登高山的新手，山勢漂亮、景觀優美，對於山岳攝影愛好者來說，很容易找到不錯的拍攝位置。
「攀登任何高山都一樣，存在一定程度的風險，要懂得保護自己 。」登山要結伴，找有經驗的人帶路，行前做好功課，不要做出超過能力的事。如果發現自己迷路，一定要保持冷靜，思考是否能回到原路上，如果不能，最好原地休息，等隊友回頭找你最保險。
速食登山錯過好風光
對於台灣登山文化，邢正康比較擔心目前流行的「速食登山」，透過旅行業者安排，遊客免揹裝備，用最短時間攻頂，「我懷疑這樣的高山觀光化是否會對環境造成影響？參加者在運動健身之餘，是否有其他收穫？」
速食登山確實省時省力，但是趕時間就少了體驗，錯過登山最有趣的部分，意外發現了小花或動物，沒時間停下來拍照欣賞，沿途沒辦法記錄與觀察，相當可惜。
他建議，若要跟團登山，報名行程前多了解內容，詢問是否提供攝影教學、生態解說，而不是攻頂了事，這樣才能一點一滴享受登山過程的樂趣。